Fuih .. lelah nya. Abis yoga ..
udah lama gak yoga/senam lagi. karena lagi males hehhehe
setelah di pikir-pikir, yoga tuh bagus bagi kesehatan. agar ga insomia lagi .. menderita dech insomia :(
jam 5 pagi bisa masih bangun :((
sedihnya..................
Hi Salam Kenal,
ReplyDeleteAh yg bener yoga bisa bikin insomnia ilang...????
Gw juga penderita insomnia akut.. udh dr dl banget... Untuk mengisi waktu biasanya Baca buku ampe capek banget.. ato maen game strategi... Apakah udh terbukti mba...
Cheers *_*